मैंगो पालक राइस रोल रेसिपी

Life Style लाइफ स्टाइल : स्वादिष्ट और हल्का भोजन खाने की इच्छा है? तो अपने घर पर आराम से इन स्वादिष्ट मैंगो पालक राइस रोल्स को आज़माएँ और आनंद लें। यह सरल लेकिन सेहतमंद मिश्रण चावल की शीट रैप में लिपटा हुआ स्वादों का मिश्रण है और हल्के सोया और तिल के बीज की ड्रेसिंग के साथ परोसा जाता है। अगर आपको मीठे और तीखे स्वादों का मिश्रण पसंद है, तो यह एवोकाडो और आम की डिश स्वादों के मिश्रण के साथ तालू को खुश करने के लिए एकदम सही है। तो, आज ही इसे आज़माएँ और इस अनोखे आनंद का आनंद लें।

2 चावल के पेपर शीट

2 बड़ा चम्मच पालक

1/2 कटा हुआ आम

आवश्यकतानुसार तिल

1 कप उबला हुआ सुशी चावल

60 ग्राम टोफू

1/2 कटा हुआ एवोकाडो

चरण 1 चावल की शीट को पानी में डुबोएँ

इस आसान रेसिपी को बनाने के लिए, चावल की शीट को पानी में डुबोएँ और किचन टॉवल का उपयोग करके अतिरिक्त पानी निकाल दें। फिर इसे किचन ट्रे पर रखें।

चरण 2 भरावन भरें

इसके बाद, पूरे चावल की शीट पर कुछ उबले हुए चिपचिपे चावल डालें, पालक रखें, उसके बाद टोफू, आम और एवोकाडो रखें।

चरण 3 रोल करें और आनंद लें

इसे रोल की तरह लपेटें और किनारों को कसकर बंद करें। इसे आधे या 2 इंच के टुकड़ों में काटें। अंत में, सोया और तिल की ड्रेसिंग के साथ आनंद लें।